Blåmärke...

Igår var vi duktiga och tränade andning. Tre värkar hann vi igenom, en med nyp i låret, en med tusen nålar och en med nyp i armen. Alla på runt en minut.

Nyp i låret var inga problem att klara med djupandning. Tusen nålar var lite misslyckat - handen domnade - men det gick finfint med mellanandning. Nyp i armen, insidan av överarmen, gjorde superont när vi provade, men när jag tog lättandningen trodde jag återigen inte på att Christian faktiskt nöp så hårt som han sagt att han skulle göra.

Dagens blåmärke bevisar att han inte ljög!